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デート

admin — Sun, 18 Dec 2011 10:05:18 +0000

独身の友達がデートに行くといって張り切っていました。結婚してからは当たり前ですが夫とばかりデートしているので、そういったときめきとか、夫以外の人と食事にいくという感覚すら忘れてしまっていますから、そういった独身の友達の浮ついた話を聞くと、若いなあと思います。

私も若くて多分、まだ独身だったら婚活でもして、合コンやお見合いパーティーにも積極的に参加していたと思いますが、早くに結婚しているので、もう１０数年そんなことはすっかり遠のいていますが、まだまだ現役で合コンに行っている友達も大勢居ます。

やっぱり新しい人との出会いって素敵ですよね。胸ときめきますよね。夫にいつまでも恋をしてときめきを忘れないように努力したいです。

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干し柿などのカキ加工品

admin — Tue, 08 Nov 2011 05:53:09 +0000

カキの果実を材料にした最も一般的な加工品目は干し柿です。加工に適するカキの品種とそうでない品種がはっきりしているので、材料にする品種の選択が重要になります。
カキの場合、そのほかの加工利用には通常、生食に向かない規格外の果実を使用することが多くなります。ただし、柿渋製造やカキの葉ずしに用いる葉のように、事実上それぞれの目的に応じた専用の品種がある場合もあります。
干し柿以外のカキを使った加工品には、柿なますや白和え、天ぷら料理などがあります。また、脱渋済みの果実を火で焦げ目がつくくらいあぶると焼き柿となり、独特の風味や甘味が増幅されて美味です。
渋ガキはおおむね干し柿にされますが、二次的に加工され柿巻きや羊羹にされたりもします。

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消費期限と賞味期限の違いとは

admin — Tue, 11 Oct 2011 11:48:35 +0000

お店で売られている食品には必ず食品の品質を保証する期限の表示があります。これは食品衛生法で義務付けられていることです。
しかしその表示を良く見てみると、卵などの生鮮食品は「賞味期限」なのに、お弁当などでは「消費期限」となっています。この違いは日持ちの日数の違いによります。
食品衛生法による法律上の定義では、賞味期限は「定められた方法により保存した場合、食品全ての品質が十分に保たれていると認められる期限」とされています。
一方で消費期限とは「定められた方法により保存した場合、腐敗・変敗その他の食品の劣化に伴う衛生上の危害が発生する恐れがないと認められる期限」となっています。日持ちが５日以内のものを消費期限といい、それ以上のものを賞味期限として表示しています。

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雨量の単位の「ミリ」とは？

admin — Wed, 21 Sep 2011 03:35:42 +0000

雨の量を示す単位には「ミリ」が使われています。この「ミリ」のことを「ミリリットル」や「ミリグラム」と思っている人は多くいると思います。
雨量の「量」とう字がそう連想させてしまうせいかと思うのですが、意外にもこの「ミリ」は「ミリメートル」のことで雨の深さのことを表しているものなのです。
雨量は降った雨が地面にしみこんだり流れたりすることなく、そのままたまっていった場合どのくらいの深さになるかを計測したものです。どんな容器でもよいのでそれを雨の降る地面において、たまった高さをはかります。
１０ミリメートルや１００ミリメートルのようにいちいち「メートル」をつけると呼び方が長くなってしまうため、いつのまにか消えて「ミリ」だけが単位として使われるようになったというわけです。

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リフレクソロジーの種類

admin — Sat, 16 Jul 2011 05:49:12 +0000

リフレクソロジーは、アメリカ人医師であるウィリアム・フィッツジェラルドが「ゾーン・セラピー」という本を発表、それをアメリカの理学療法士、ユーニス・イングハムが「フットチャート」に発展させたのがはじまりです。さらに、イギリスで看護士のルネ・ターナーが研究を重ねたものが「英国式」と呼ばれるものです。他にも「台湾式」「中国式」などがあり「東洋式」という括り方で扱われることがあります。

欧米人のリフレクソロジーはかなりソフトタッチです。それを少し物足りないと感じる人もいるため、日本人向けにアレンジしたのが国内の「英国式」です。「東洋式（中国式・台湾式）」は、スイス人のカトリック宣教師ジョセフ神父が布教先で広めたもので、指の関節を使って行ない、強い痛みを伴うこともあります。人によって目的も気持ち良く感じる強さも違うので、口コミなども参考にしながら、自分にとって快適な方法を見つけてください。

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日焼けをした後のケア方法

admin — Sat, 04 Jun 2011 20:49:24 +0000

日焼けをしてしまった時に、慌ててしまうこともあるでしょう。

日焼けをした場合は、まず冷やすことが大切です。少しでも早く、患部を冷やすようにしましょう。冷やす方法としては、氷を使ったり、氷水でタオルを湿らせて冷やすといった方法が良いかと思いますが、全身日焼けしてしまった場合には、水風呂に浸かった方が確実かと思います。辛いかもしれませんが、症状を悪化させないためには、大切な応急処置です。

日焼けをしただけでなく、熱が出た、頭が痛いといった症状が現れた場合、なるべく涼しいところで休むようにしましょう。熱中症の可能性がありますので、水分補給を忘れないようにしてください。

日焼けによって、水泡が出来ることがありますが、その場合には、皮膚科に受診するようにしましょう。日焼けの状態が悪くなければ受診する必要はありませんが、不安なことがあれば、一度受診した方が良いかもしれません。

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サプリメントでバストアップ

admin — Tue, 29 Mar 2011 04:25:32 +0000

バストアップをしたいけれど、マッサージをする時間がなかなかとれないという方は、サプリメントでバストアップを目指してみてはいかがでしょうか。バストアップに効果的なサプリメントの種類は多々あります。

まず、プエラリアミリフィカです。これは、マメ科のクズ属の植物であり、プエラリンやイソフラボンなどのバストアップに効果的な成分が含まれているため、サプリメントとしてだけでなく、バストアップジェルやクリームにも配合されているのです。

また、アミノ酸はバストアップに重要なものであり、脂肪燃焼効果がありますので、ダイエットにも効果的なのです。バストアップをするためには、バストの筋肉を鍛える必要もありますので、筋肉の栄養となるアミノ酸が重要だと考えられています。

こういったサプリメントを毎日手軽に摂ってみましょう。

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意外と知らない排便メカニズム

admin — Sat, 26 Feb 2011 13:33:30 +0000

便秘には、消化器官と自律神経が深く関与しています。

口から入った食べ物は食道を通過し、胃に送られ4時間かけて一部を消化されます。粥状になった食物は十二指腸で分解され、小腸で7-9時間かけて本格的に消化・栄養分が吸収されます。残りが大腸結腸に送られ、25-30時間をかけて水分が吸収され、細菌によって発酵が行われます。ぜん動運動などの大腸の運動によって運ばれ、古い腸内粘膜や細菌の残がいと混じって便になります。直腸である程度量がたまると肛門から排出されるのです。

食べ物が胃に到達すると胃から大腸に信号が送られ、「胃・大腸反射」が起こって、便を直腸に送り込みます。また、便が直腸に到達すると、脳に信号が送られ、便意を起こします。同時に結腸にも信号が送られ、直腸にさらに便を送り込む「直腸・結腸反射」が起こります。大脳からの命令で、肛門括約筋がゆるんで、便が排出されるのです。

これらの一連の動きがうまくいかないと便秘になってしまうのです。

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エステのチェック項目

admin — Sat, 22 Jan 2011 11:47:04 +0000

自分の周りや身近な人でエステサロンに行ったことがある人がいない場合には、口コミや感想を聞くことが出来ません。

雑誌やテレビの広告を見たり、パンフレットを見たりしてもいいのですが、その中にエステサロンによっては、体験キャンペーンを行っているサロンもあります。

体験キャンペーンは無料であったり安い価格で受けられるので、実際に行ってみてチェックしてみましょう。サロンの雰囲気や、サロンのスタッフの対応、清潔感やコースについての説明、料金についての話など、しっかり説明があるかどうかなどもチェックしておくようにしましょう。

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自分にとってリラックス出来たり安心できる環境かどうかも大切なチェックポイントです。

保湿のコツ

admin — Sat, 08 Jan 2011 07:20:29 +0000

皮膚にとって、乾燥は大敵です。そこで、こまめに保湿ケアをする習慣をつけることが、乾燥肌を予防する何よりの方法です。保湿ケアをするときには、タイミングが重要です。

保湿ケアをするタイミングは、お風呂に入ってしばらく経過したときが最もいいでしょう。入浴をしてしばらくすると、汗がひいてくるでしょう。この時は、実は最も皮膚が柔らかい状態になっています。

この時に、保湿クリームやローションを塗ると、より早く肌に成分が浸透しやすくなります。よって、より高い保湿効果を期待することができるわけです。もし肌が乾燥しているところがあれば、少しマッサージするようにしましょう。すると、より高い保湿効果を引き出すことができます。

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