日焼けをしてしまった時に、慌ててしまうこともあるでしょう。
日焼けをした場合は、まず冷やすことが大切です。少しでも早く、患部を冷やすようにしましょう。冷やす方法としては、氷を使ったり、氷水でタオルを湿らせて冷やすといった方法が良いかと思いますが、全身日焼けしてしまった場合には、水風呂に浸かった方が確実かと思います。辛いかもしれませんが、症状を悪化させないためには、大切な応急処置です。
日焼けをしただけでなく、熱が出た、頭が痛いといった症状が現れた場合、なるべく涼しいところで休むようにしましょう。熱中症の可能性がありますので、水分補給を忘れないようにしてください。
日焼けによって、水泡が出来ることがありますが、その場合には、皮膚科に受診するようにしましょう。日焼けの状態が悪くなければ受診する必要はありませんが、不安なことがあれば、一度受診した方が良いかもしれません。
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